Aguas naturalmente saborizadas

¡Hace mucho calor últimamente! Si tomar agua de la llave no es lo tuyo, te damos estas ricas y refrescantes opciones de aguas saborizadas con frutas y verduras. Como no contienen azúcar son una sana opción en reemplazo al jugo, y te aseguramos que a todos en tu casa les gustará! Además son súuuuper fáciles de preparar. 

Agua con toque cítrico
  • Agua
  • Hielo
  • 1/2 Naranja en rodajas
  • 1 Mandarina en rodajas
  • 1 Limón en rodajas

En un jarro de vidrio agrega las rodajas de frutas, el hielo y completa con agua. Si quieres endulzar agrega cubos de melón o unas gotas de stevia. Refrigera y sirve bien frío.

Agua con pepino y melón
  • Agua
  • Hielo
  • 1/3 Pepino (de ensalada) en rodajas
  • cáscaras de Melón tuna a gusto (con un poco de fruta aun)

En un jarro de vidrio agrega el pepino y el melón, el hielo y completa con agua. Refrigera y sirve bien frío.

Agua con berries
  • Agua
  • Hielo
  • 1 taza Berries a gusto (arándanos, frambuesas, fresas, moras, etc)

En un jarro de vidrio agrega los berries, el hielo y completa con agua. Refrigera y sirve bien frío.

Mojito sin alcohol
  • Agua
  • Hielo
  • Menta fresca
  • 1 limón en rodajas
  • stevia a gusto (si tienes hojas de stevia, mejor aun)

Machaca un poco la menta y las rodajas de limón. Agrégalas a un jarro de vidrio, añade hielo y completa con agua. Refrigera y sirve bien frío.

Fuente: www.nutreduca.cl 

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