Smoothie de Melón

Para este verano, sorprende a tus familiares con un rico y fresco desayuno! con frutas de la temporada!

Ingredientes:

  • 1 melón.
  • 2 cucharadas colmadas de yogur natural descremado.
  • 1/2 taza de leche descremada.
  • Opcional: un poquito de miel y hojas de menta.

Preparación:

Comenzamos por pelar el melón y quitarle las pepitas. Luego, retiramos la carne con una cuchara y la ponemos en la batidora. Añadimos 2 cucharadas colmadas de yogur natural y media taza de leche, y opcionalmente una cucharadita de miel y unas hojas de menta, dejando algunas hojas de menta para decorar.

Lo batimos todo bien hasta que nos quede la consistencia deseada, lo ponemos en el refrigerador para que se enfríe y ya tenemos nuestro smoothie o batido de melón listo para desayunar, sano y refrescante. Para servir, lo ponemos en vasos y decoramos con unas hojas de menta.

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