Jugos que alivian el dolor de garganta

El dolor de garganta es una de esas molestias capaces de arruinar nuestro día, pues nos cansamos al hablar y sentimos molestias cada vez que nos alimentamos. Recordando esto, recopilamos tres recetas de jugos que alivian esta dolencia, y de paso, te entregan un delicioso sabor.

– Jugo de zanahoria:

La vitamina C de la zanahoria te ayudará a olvidar cualquier infección en la garganta y otorgará importantes nutrientes a tu organismo. Lo ideal es consumir un vaso de este jugo durante tres días seguidos.

– Jugo de naranja:

La infaltable vitamina C de las naranjas ayuda a prevenir dolores de garganta. Toma un vaso de zumo de naranja en las mañanas y ya verás como comienzas el día llena de energía y sin acordarte de las enfermedades de los días fríos.

– Jugo de menta:

La menta es excelente a la hora de despejar el aparato respiratorio y aliviar el dolor de garganta. Se trata de una planta con propiedades antibacterianas importantes. Licúala en la juguera junto con agua y un poco de yogurt, y ¡listo!

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